-÷итатник

—емга в духовке под сливочным соусом - (0)

—емга в духовке под сливочным соусом »нгредиенты: - 600 грамм филе семги или 4 стейка семги; ...

¬еликолепна€ закуска - латгальский салат из огурцов на зиму - (0)

¬еликолепна€ закуска - латгальский салат из огурцов на зиму - 2 кг свежих огурцов; - 0.5 ...

¬кусна€ маска дл€ матовой кожи лица - (0)

¬кусна€ маска дл€ матовой кожи лица ¬кусна€ маска дл€ матовой кожи лица ћаска из какао улучшае...

ќ знаках «одиака в стихах - (0)

    ќ знаках «одиака можно и в стихах...   ...

‘аршированные кальмары - (3)

„тобы приготовить фаршированные кальмары понадобитс€: Ч кальмары целые - штучек 7; Ч рис - 1/2 с...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в звездачет

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.08.2010
«аписей: 1449
 омментариев: 2265
Ќаписано: 4598


’удеем правильно!

ѕонедельник, 22 јвгуста 2011 г. 17:14 + в цитатник

похудение (380x569, 45Kb)
„то можно посоветовать тем, кто желает похудеть без вреда дл€ здоровь€? Ћето и начало осени – благодатна€ пора. Ќа рынках в изобилии продаютс€ овощи с гр€дки. ѕоэтому диетологами рекомендуетс€ овощна€ диета, котора€ позволит привести свой организм в пор€док, восполнить его витаминами и минералами, подготовив к зиме. Ќо самое главное – така€ диета поможет безболезненно расстатьс€ с лишними килограммами. » еще – блюда из овощей легкие и вкусные, а в интернете можно найти массу рецептов. —амое главное, соблюдать меру. «—идеть» на такой диете рекомендуетс€ не более мес€ца, а перерыв между приемами пищи не должен составл€ть не более двух часов. ¬прочем, подробнее обо всем можно узнать на сайте.

 стати, здесь же подробнейшим образом написано про то, какой должна быть хороша€ программа дл€ похудени€. ќчень актуальна€ информаци€, ведь часто те из нас, кто хочет похудеть во что бы то ни стало, идут на прием к диетологу, предлагающему быстрый результат, что говорит о его профессиональной непригодности. ј ведь самое главное в любой программе – не навредить организму! «десь должны действовать законы м€гкой диеты. ѕройдите по ссылке и познакомьтесь с ними. я уверена, стать€ будет очень полезна вам.

–убрики:  ƒ»≈“џ, ѕќ’”ƒ≈Ќ»≈
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз



Detka20102010   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 22 јвгуста 2011 г. 20:24 (ссылка)
¬се реально и возможно! ’удеть тоже нужно с умом, € например села на низко жировую диету и принимаю Ёлькар. ¬ нЄм содержитс€ левокарнитин. ”потребление левокарнитина притупл€ет чувство голода. Ќаучные исследовани€ подтвердили безопасность и эффективность приема левокарнитина не только дл€ снижени€ веса, но и дл€ повышени€ физической работоспособности и нормальной работы сердца. ћне очень нравитьс€! √лавное, что привыкани€ не вызывает)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Grinblat   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 22 јвгуста 2011 г. 21:09 (ссылка)
ќбщий девиз медицины: не навреди.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку