-Цитатник

Владимир Волегов - красота жизни, женщин и детей. - (0)

Владимир Волегов - красота жизни, женщин и детей. Как хочется вернуться в детство, Где уй...

Художник Олег Щербаков - (0)

Художник Олег Щербаков Закружила осень листопадами, заблистала хрупкой красотой... ...

Кабачок - польза и вкус. Что лечит и как приготовить - (0)

Кабачок - польза и вкус. Что лечит и как приготовить Кабачок занимает в моей морозильной камер...

Как красиво завязать теплый палантин или платок - (0)

Как красиво завязать теплый палантин или платок   ...

Аванафил: эффективное средство для повышения потенции - (0)

Аванафил: эффективное средство для повышения потенции -на правах рекламы- Стрессы, депрессия...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в звездачет

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.08.2010
Записей: 1534
Комментариев: 2274
Написано: 4698



Хотите сохранить ноги красивыми и здоровыми?

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 23:41 + в цитатник
ноги (348x258, 38Kb)
- Чаще включайте в ежедневное меню продукты, богатые рутином и витамином С. Содержаться они в бруснике, плодах и корнях шиповника, в зернах граната, черноплодной рябине. Наступит лето, не забудьте заготовить эти плоды и ягоды. Ну, а гранаты практически круглый год можно купить в магазинах или на рынках.

Если заставить себя регулярно пить соки, делать полезные отвары, можно предотвратить варикозное расширение вен, образование тромбов. Очень хорошо при варикозе есть гречневую кашу. В гречке просто кладезь полезных для сосудов веществ. Кверцитин – антиоксидант, укрепляющий сосуды и препятствующий развитию рака.

- От сосудистых звездочек помогают прогулки пешком, только в удобной обуви и в быстром ритме. А еще полезно ходить по лестнице.

- А если работа возле компьютера, то не сидите, как мумия целый день, а разминайте ноги – поднимайте поочередно тот носки, то пятки, чтобы разогнать кровь.

А классная офисная тренировка – всегда в форме!



63003290_49957741_17178997_cb0b9b113b59 (286x37, 13 Kb)

На правах рекламы:
Гладкие и красивые ножки, без противных волосков – мечта каждой девушки. Поможет в этом электроэпиляция. Процедура, выполненная профессионально, навсегда избавит от волосков в нужных вам местах.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю



Grinblat   обратиться по имени Вторник, 24 Апреля 2012 г. 12:51 (ссылка)
Заскорузлые пятки закидаем гранатами (спелыми).
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку