Знаете ли вы, что погодные факторы влияют не только на наше настроение и самочувствие, но и на успехи в личной жизни и карьере? Как сделать так, чтобы это влияние было только позитивным?

Итак, чтобы метеопатия не доставала, поначалу необходимо посетить лечащего врача и определить - нет ли каких либо заболеваний, при которых изменения погоды могут вызвать боли в сердце, тахикардию, бессонницу, раздражительность и т.п. Ведь для здорового человека «у природы нет плохой погоды».

Еще один фактор – возраст. Чем старше становимся, тем чаще замечаем, что при любых колебаниях барометра плохо себя чувствуем. Мало того, начинают беспокоить боли в суставах. Вот когда приходит время по-настоящему бить тревогу!

Пытаемся побороть метеочувствительность:

- принимаем препараты от давления, назначенные врачом;

- постепенно сбрасываем вес;

- ложимся спасть не позже 22.00;

- почаще проветриваем спальню;

- не нервничаем по пустякам.

А вот рецепт, который поможет справиться с метеопатией:

За час до сна выпиваем полстакана настоя из 4 столовых ложек бессмертника, 2 столовых ложек одуванчика лекарственного. Настой приготавливаем следующим образом – 2 столовые ложки смеси трав заливаем 0,5 л кипятка, закутываем на 2 часа. Процеживаем и добавляем 1 столовую ложку хорошего меда. Это поможет крепко заснуть, улучшит качество сна. А значит, что вы выспитесь и утром встанете свежими и бодрыми, несмотря ни на какие погодные неприятности и магнитные бури.

Следите за своим здоровьем!


На правах рекламы:
________________________________________
Традиционные перевозки грузов железнодорожным транспортом, гарантия того, что сборные перевозки по россии будут организованы и выполнены эффективно и в минимальные сроки.
________________________________________