-Цитатник

Невероятная индийская гигантская белка - (0)

Она огромна, выглядит невероятно и живет в лесах Индии. Их длина — около метра...

Домашние обертывания для рук - (0)

Наши руки подвергаются вредному влиянию окружающей среды чаще, чем остальные части тела. Руки мог...

Лучшие салаты для идеальной фигуры - (0)

Кулинарные рецепты лучших салатов для идеальной фигуры Легкий салат с куриной грудкой и кукур...

Виды массажа - (0)

История применения массажа насчитывает несколько тысячелетий. Этот универсальный способ поправить...

Французский художник-иллюстратор - Эдмунд Дюлак - (0)

Французский художник-иллюстратор - Эдмунд Дюлак Работа одного из крупнейших французских худож...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в звездачет

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.08.2010
Записей: 1484
Комментариев: 2267
Написано: 4639


Полезное и вкусное овсяное молоко

Четверг, 15 Ноября 2018 г. 11:53 + в цитатник
e8664d7777827601235a96ce30acd3e5 (700x490, 29Kb)
Для приготовления понадобится:

— 120 граммов овсяных хлопьев.

— 1 л воды комнатной температуры.

Промыть овсяные хлопья.

Поместить хлопья в глубокую емкость, добавить воду и перемешать. Замоченные хлопья оставьте в темном прохладном месте на ночь.

Полученную массу поместить в чашу блендера и взбить до однородной консистенции.

Процедить овсяное молочко через сито или плотную марлю, чтобы удалить остатки хлопьев и чешуек.

Любители овсянки оценят этот здоровый напиток с пшеничным запахом. Вкус овсяного молока легко разнообразить, добавив любимые ароматные специи: экстракт ванили, корицу, кардамон, мускатный орех или немного кокосовой стружки. Сладость напитку подарят фрукты или сухофрукты, также можно использовать мед.

Хранить овсяное молоко необходимо в холодильнике, но не дольше трех дней. Поэтому не делайте сразу много, лучше приготовить свежее. Перед употреблением хорошо взболтайте емкость с напитком.

Овсяное молочко станет отличной альтернативой обычному, его можно пить в чистом виде или добавлять во фруктовые и овощные смузи, в кофе, выпечку и основные блюда.
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку