Интересный способ избавиться от целлюлита прочитала в местной газете. Сказано, что через месяц процедур кожа стала гладкой. Итак, вот как делается ложечный массаж:

• Для массажа использовать можно любые столовые ложки.

• Длительность массажа – 30 минут.

• Массажные движения, выполняемые по часовой стрелке, делаем с нажимом.

• Массажные движения против часовой стрелки делаем поглаживанием.

• Перед сеансом массажа ложки кладем в холодильник (быстрее – в морозильную камеру).

• Вытаскиваем ложки из холодильника и смазываем любым кремом или медом.

• Прикладываем ложки к области тела, где целлюлит (бедра, ягодицы)и массируем круговыми движениями, начиная от центра в стороны, а затем сверху вниз.

• Массируем внутреннюю сторону бедра – снизу вверх.

• Массируем внешнюю сторону бедра сверху вниз.

• Массируем живот с нажимом вначале вокруг пупка по часовой стрелке, а потом снизу вверх, а потом от пупка вбок.

Вот такой интересный вид массажа. Нужно обязательно попробовать. Во всяком случае, не повредит. Я думаю, что для массажа лучше использовать противоцеллюлитный крем, так будет эффективнее, а наносить его не на ложку, а непосредственно на тело перед массажем.
В общем, в борьбе с апельсиновой коркой все средства хороши.

Важно!!! Не забываем, что любой вид массажа противопоказан при гинекологических заболеваниях, новообразованиях, туберкулезе и кожных заболеваниях.

Здоровье глаз для человека более важно, чем проблема целлюлита. Если зрение падает или возникает какая то другая проблема с глазами, нужно немедленно пойти на прием к врачу. Если же вы еще колеблетесь - идти в больницу или нет, или хотите получить информацию по любым вопросам, связанным со зрением, болезнями глаз, ношением линз - офтальмолог проконсультирует онлайн, достаточно лишь задать вопрос на сайте.

Чтобы волосы были красивыми и ухоженными, не нужны сверхусилия. Все гораздо проще, соблюдай несколько правил ухода, и волосы всегда будут в порядке.

Правильно мой голову

Перед мытьем головы хорошо расчеши волосы, особенно это касается длинных волос. Если они будут спутаны, шампунь невозможно равномерно нанести и распределить по всей длине. Далее – разводим шампунь на ладони небольшим количеством воды, слегка взобьем пальцев в пену и тщательно распределим по волосам. Обрати особое внимание на виски и лоб – в этих местах волосы пачкаются сильнее от соприкосновения с кожей. Бальзам и шампунь нужно смывать несколько раз. Если средства остаются на волосах, они еще больше загрязняют их, раздражают кожу головы и даже вызывают зуд.

Срезай поврежденные кончики

Если нужно идти по делам, на свидание или с подругами в кафе, до того, как будешь мыть голову, нанеси на кончики волос минут на пять восстанавливающую маску. После этого можно вымыть голову шампунем и кондиционером. Кончики будут послушными в течении всего дня, но на следующее утро процедуру придется повторить, потому что наутро кончики волос вновь будут сухими. Чтобы их вылечить, один раз в неделю необходимо делать теплые обертывания. Вот рецепт такой маски для волос: нужно подогреть 1 столовую ложку оливкового масла, добавить 1 столовую ложку свежевыжатого лимонного сока и нанести на кончики, на волосы одеть полиэтиленовую шапочку.

Но лучше всего периодически подрезать кончики волос!

Правильно укладывай тонкие волосы!

Чтобы волосы не потеряли объем, необходима всего лишь одна капля стайлинга. Но лучше всего использовать мусс для волос. Берешь немного мусса на ладонь, растираешь его между пальцами и прочесываешь или волосы. Запомни – если у тебя тонкие волосы, не используй воск, он способен превратить тонкие волосы в липкие сосульки.

Правильно укладывай длинные волосы!

После работы нужно идти на встречу? Освежи прическу! Голову наклони вниз и сбрызни изнутри лаком, взбей волосы руками, а кончики подкрути пальцами. Эффект будет отличный!

Не забудь про массаж головы!

Масаж головы способен улучшить питание корней волос. Это очень полезно для тонких волос, но не склонных к жирности. Во время мытья головы выполняем подушечками пальцев массаж, это усилит приток крови к корням волос, улучшит поступление питательных веществ из шампуня и стимулирует рост волос. Но, если волосы редкие, то массаж противопоказан. Хрупкие волосяные луковицы легко травмируются, и массаж может спровоцировать облысение. Поэтому, прежде чем массировать голову, посоветуйся со своим парикмахером и определи тип своих волос.

Выбирай правильные расчески

Ты привыкла покупать расчески по случаю, где придется? Ты уже взрослая девочка и пора привыкать выбирать расчески правильно. Не нужно на них экономить, иначе можно остаться без волос. Это действительно так, без шуток! Чтобы обеспечить объем от корней, приобрети легкую пластмассовую расческу, называется «скелетная». На ее рабочей поверхности должны быть отверстия, а зубчики – высокие и редкие. Благодаря такой расческе волосы быстро равномерно просушиваются феном и создается хороший объем. Если хочешь уложить локоны, купи круглую расческу из натуральной щетины. Локоны будут на ней легко проворачиваться.

Учись ухаживать за окрашенными локонами

Итак, ты собираешься окрашивать локоны. Значит, еще за неделю до процедуры необходимо подготовить волосы, применяя для мытья головы увлажняющий шампунь. Более всего волосы страдают при перекрашивании их в светлые тона, поэтому сразу же после окрашивания и в течении недели необходимо наносить на волосы восстанавливающую маску. И не забудь, что кондиционер приглаживает чешуйки волос, сохраняя их цвет, запирая внутри волоска красящий пигмент. Понятно? Поэтому пользуйся кондиционером регулярно.

Не забывай об этих маленьких хитростях при уходе за волосами, и они всегда будут иметь отличный вид.



 

Чтобы кожа лица всегда была сияющей и выглядела ухоженной, необходимо иметь в своем арсенале несколько кремов. Состояние кожи зависит от времени года, гормонального баланса в организме и даже от той пищи, которую мы любим. Наверное, вы заметили, что если поели плотно вечером, то наутро кожа лица «блестит» сильнее обычного и требуется нанести матирующий крем, чтобы избавиться от этого сального блеска. В критические дни состояние кожи тоже меняется – появляется тот же жирный блеск. В этом случае не нужно наносить увлажняющие кремы, а применять сужающие поры и подсушивающие. Что касается погоды, необходимо помнить, что солнце весной особенно активно, даже если на небе гуляют тучки. Приобретите к весне специальный защитный крем с SPF – пигментные пятна на лице вам не грозят.

Теперь – о теле. Проведите такой тест – ущипните себя за предплечье. Если остался красный след, значит, огрубение и обвисание коже в ближайшее время не грозят. Если же после щипка остались белые пятна, пора переходить на интенсивные увлажняющие кремы, действующие в глубоких слоях кожи.

У вас аллергия на покупные крема? Попробуйте изготовить крем для лица и тела самостоятельно. Например, такой рецепт крема для рук – смешиваем по одной столовой ложке мелко молотых овсяных хлопьев, столовую ложку оливкового масла, меда и один яичный желток. Этого крема хватит на два дня, а ровно столько крем ручной работы может храниться в холодильнике. Крем наносится на руки на 25 минут и потом смывается теплой водой.

Чтобы кожа рук была бархатной, не ограничивайтесь только уходом за ладонями. Локти особенно нуждаются в увлажнении, потому что кожа на них быстро огрубевает. Идеальный крем для рук – тот, в котором содержаться линолевая и линоленовая кислоты. После нанесенная правильного крема ладони и локти моментально становятся гладкими и мягкими.

Вот такие нехитрые советы помогут выглядеть на все 100 !

Сейчас это украшение носят не только женщины, и пару столетий назад носили не только женщины. Угадали? Конечно, это серьги, самое любимое, древнее украшение, на которое всегда будет спрос.

Поэтому на вопрос – а что подарить дочери на окончание школы, ответ может быть только один - золотые серьги. Красивые, с жемчугом или цирконами, или украшенные и теми и другими камнями. Белый девственный цвет жемчуга очень идет молодым, а тем, кто постарше, освежает лицо.

Кстати, если девушка любит лаконичность, можно выбрать и без камней, инкрустированные граненным родоном. Вот такая красота:

Становится все теплее и вот уже скоро-скоро нужно будет переобуваться в легкую летнюю обувь. Значит, пора начинать интенсивно ухаживать за ножками. Хотя, конечно, за ними ухаживать нужно постоянно. Для этого нужен хороший крем, и желательно на натуральной основе.

Именно такой крем для ног можно пробрести в интернет магазине Eco4All. Натуральные эфирные масла и экстракт зверобоя снимают усталость и отечность, не дают развиваться грибку. Кремом для ног "Фитнесс" Dr.Hauschka можно делать массаж.

Мой совет – внимательно изучите весь ассортимент. Вас, наверняка, заинтересуют еще многие позиции. Вся косметика натуральная, от известных производителей.
- продукция ANNE LIND представлена гелями для душа и имеет знак качества Федерального Союза Немецких Промышленных и Торговых Предприятий.

- Annemarie Boerlind – единственная марка, которая сертифицирована в России, как экологически чистая. В ассортименте – наборы для мужчин с эффектом омоложения, серии для женщин, стимулирующие глубокое увлажнение.

Просмотрите весь перечень товаров от различных торговых марок – наверняка найдете что-то для себя или своих клиентов, который предпочитают все натуральное. Кстати, на оптовые закупки магазин делает довольно приличные скидки!

А вы знаете, что между одеждой женщины и мужским вниманием существует прямая связь? Многих женщин, собирающихся выйти «в люди», волнует - до какой степени может быть откровенным их наряд, балансируя на грани соблазна и приличия?

Все знают, что взгляды мужчин в первую очередь устремляются на обнаженные участки женского тела – декольте и ноги. Поэтому, если женщина слишком чопорная, то интереса к себе не вызывает вообще, даже если имеет хорошую фигурку и смазливую мордашку.

Но, если женщина переступает тонкую грань приличия и обнажается сверх меры, то отпугивает мужчин. Ну, а заинтересует разве любителей экстрима, и то на время. Ее просто неправильно поймут.

Итак, собираемся в клуб или на дискотеку. Мотаем на ус, что в таких местах всегда девушек больше, поэтому стараемся одеться конкурентно способно, чтобы мужчины обратили свое пристальное внимание именно на нас. При этом помним, что откровенные наряды нравятся представителям сильного пола и женщин, у которых примерно 40 % тела обнажено, приглашают танцевать в два раза чаще.

Еще одна тонкость – лучшей одеждой для таких случаев считается платье длиной до середины бедра и без рукавов. Если подсчитать, сколько процентов тела будет открыто, если одеть такое платье, то получается 50% ! И притом приличия соблюдены.

Для слишком стеснительных можно слегка компенсировать откровенность платья коротким рукавом и длиной до колена при облегающем крое.



Глупо искать гостиницу на окраине столицы, а в центре часто просто невозможно найти жилье на несколько дней. Оптимальный вариант в этом случае – съем квартиры посуточно. Командированным в Москву отлично подойдет станция метро улица 1905 года. Отсюда можно легко попасть в любую точку Москвы, ведь всего через одну остановку – кольцевая линия метро, а оттуда легко доехать до нужного пункта. И никаких пробок и опозданий!

Перекрасила волосы в почти белый цвет. И теперь шарахаюсь от зеркала. Одни говорят- ничего, другие - не очень. Меня начинают раздирать противоречия.

Вот, добилась чего хотела - превратилась в блондинку, а чувствую себя брюнеткой!!! И ничего поделать с этим не могу!!!

Мало того, теперь, оказывается, и цвет одежды нужно выбирать другой, и макияж. Никогда бы не подумала, что простая окраска волос в противоположный цвет создаст столько проблем...

Три дня назад (на всякий случай) купила свое любимое "божоле" и вот в глубоком раздумье. Руки чешутся прямо.

Вот примерно так, как Анжелина Джоли

Пора, пора уже подумать – а налезут ли на нас летние юбочки и платьица… И как будет смотреться купальник на запущенной за зиму фигуре? Конечно, это не ко всем относится, и есть счастливые обладательницы идеальных фигур, на которых лишний кусочек тортика аж никак не влияет.

Ну а всем остальным…

Доказано – полные хотят худеть быстрее! И желательно бы, без всякого над собой усилия. Однако не нужно стремиться к стремительному похудению. Ведь сейчас еще есть время, чтобы к лету убрать жирок, отложившийся на таллии и бедрах без вреда для своего здоровья и эмоционального состояния.

У полных в организме содержится больше токсинов и шлаков, чем у худых. Это доказанный факт. Значит, попробуем избавиться от них, используя народные средства для очистки организма. Но вначале используем радикальные меры:

•Пару дней принимаем слабительные травы и сборы – лист сены, крушину, алоэ, чернослив, льнянку.
•Чередуем прием слабительных и мочегонных – лишнюю жидкость из организма прогоним при помощи отваров спорыша, хвоща полевого.
•Введем в рацион клетчатку – овощи и фрукты, геркулесовую кашу, отруби.

Недельку посидим на такой диете. За это время большее количество вредных веществ покинет организм. Сразу почувствуем легкость, кожа лица посветлеет, прибавится бодрости и энергии.

Дальше позаботимся о ферментах, которых у людей, страдающих ожирением любой степени, всегда не хватает. Ферменты продаются в аптеке. Принимаем согласно рекомендации, с учетом массы тела и степени ожирения. А чтобы усилить работу пищеварительных желез, на второй неделе нашего курса принимаем настойку мяты, подорожника, аниса, аира, ромашки, фенхеля, душицы. Это очень полезные травы, а какой из них получается душистый чай! Поэтому не считайте сборы из этих растений за лекарство, а пейте на здоровье круглый год – польза от них необыкновенная!

Далее питаемся правильно – побольше легкой пиши, овощей, зелени, фруктов. Чередуем настои трав. Стараемся отвыкнуть от жареного, острого и жирного. На ночь – обязательно стакан кефира. Вроде бы ничего нового, но действует эффективно. А мы так ленимся правильно питаться!

И обязательно – увеличиваем двигательную активность – заспались мы за зиму, залежались на диване и засиделись у компьютера – забыли, как выглядит белый свет! Поэтому – на работу и с работы – пешком (конечно, если расстояния в принципе позволяют). А дома – хотя-бы элементарная гимнастика по утрам и подкачка пресса в выходные.

Пару месяцев – и уже не стыдно будет к зеркалу подойти!