-Цитатник

Главное о санкциях против России - что будет с картами, забирать ли деньги с банков и другие важные вопросы - (0)

Практически ежедневно России объявляют санкции. Народ боится, что деньги в банках запретят к съему и...

Омикрон" и новые ограничения в России и мире. В России выявили заболевших. Что ожидается : самоизоляция, экспресс-тестирование, QR-коды - (0)

"Омикрон" и новые ограничения в России и мире. В России выявили заболевших. Что ожидается : самоизол...

Владимир Волегов - красота жизни, женщин и детей. - (0)

Владимир Волегов - красота жизни, женщин и детей. Как хочется вернуться в детство, Где уй...

Художник Олег Щербаков - (0)

Художник Олег Щербаков Закружила осень листопадами, заблистала хрупкой красотой... ...

Кабачок - польза и вкус. Что лечит и как приготовить - (0)

Кабачок - польза и вкус. Что лечит и как приготовить Кабачок занимает в моей морозильной камер...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в звездачет

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.08.2010
Записей: 1541
Комментариев: 2278
Написано: 4710

Комментарии (0)

Вся красота - в осанке!

Дневник

Суббота, 18 Февраля 2012 г. 11:53 + в цитатник
Софи Лорен (324x448, 15Kb)
"Всегда следи за осанкой - мир не лежит на твоих плечах.
Он лежит у твоих ног!"
( Софи Лорен)

И, чтоб вы знали, это так и есть. Женщина может быть супер красива на лицо, но если у нее утиная походка, некрасивая осанка, неловкие движения, то такая женщина производит отталкивающее впечатление. И одень ее хоть в шелка и золото, это будет бесполезно, она так и останется навсегда «гадким утенком».

Софи-Лорен – доказательство того, что с не очень красивым лицом, но с отточенной фигурой, можно перевернуть мир и заставить видеть в себе супер-красавицу. Бесспорно, я не знаю в мире другой такой женщины.
Идеальная осанка – не только для красоты, но и для здоровья. Она определяется врожденным строением позвоночника и зависит от эластичности связок и мышц, от гибкости. Поэтому тщательно следите за осанкой своих дочерей. А улучшить свою осанку можно и даже нужно с помощью специальных упражнений:

- Становимся на колени и прогибаемся в пояснице. Поднимем руки вверх, пальцы рук переплетем «в замок». 20 раз проделаем пружинящие движения руками назад, прогибая туловище, насколько получается.

- Традиционное и очень эффективное упражнение, о котором мы постоянно забываем – станем лицом к стене, отступив от нее на шаг. Упремся в стену ладонями на уровне плеч и делам отжимы от стены, стараясь максимально к ней приближаться. Выполняем до 30 раз.

Пара упражнений, очень эффективных, поможет нам подтянуть мышцы и почувствовать себя, свое тело, улучшить осанку. Только не нужно лениться и вы станете, как Софи Лорен!
Рубрики:  КРАСОТА

Метки:  
Комментарии (3)

Зимние "лакомства" для рук

Дневник

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 01:44 + в цитатник

Ветер, мороз, сухой воздух из-за центрального отопления в квартире. Все это негативно действует на нашу кожу, особенно на кожу рук. Они прямо на глазах стареют, обветриваются. А ведь нам еще дома посуду мыть, готовить еду. Так что наши руки требуют особого ухода.

Парафинотерапия:
парафиновые ванночки (300x200, 14Kb)

Парафиновые ванночки для рук очень полезны, особенно тем, у кого кожа на руках и без негативных влияний шелушится и краснеет. На водяной бане нагреваем парафин и опускаем в него руки. Температура плавления парафина очень низкая, поэтому жидким парафином не обожжешься. Такие ванночки увлажняют кожу рук, омолаживают ее, питают, заживляют трещины. После первой же процедуры виден результат. Ведь в горячем парафине поры на коже раскрываются и поэтому полезные вещества максимально проникают внутрь.

Шоколадные обертывания:
шоколадные ванночки (300x200, 20Kb)

Процедура – супер, самая модная сейчас в спа салонах. Но мы попробуем провести ее дома самостоятельно. Шоколадные обертывания приятны, они прекрасно увлажняют кожу, тонизируют ее. Кроме того, что удивительно, даже шоколадные обертывания для рук способны активизировать гормон радости, выработку эндрофинов. А это в пасмурные дни так актуально! Шоколадный SPA для рук заключается в следующем:
ванночка с растопленным шоколадом, опускаем в нее руки на 15 минут, затем смываем теплой водой, вытираем насухо и делаем легкий массаж какао-маслом.

для сайта | разделители | разделители для сайта

Читаем дальше
Рубрики:  КРАСОТА

Метки:  
Комментарии (8)

Рисунки на ногтях - интересный способ

Дневник

Среда, 15 Февраля 2012 г. 22:22 + в цитатник
Очень интересный способ нанесения рисунков на ногти. Но мне кажется, уж очень он неэкономный, много лака идет. А вообще нужно попробовать, как получится. Спасибо vischenka1983 за ссылку.


Рубрики:  КРАСОТА

Метки:  
Комментарии (2)

Компактная пудра – защита для кожи

Дневник

Вторник, 14 Февраля 2012 г. 23:58 + в цитатник

пудра (268x268, 23Kb)
Сколько бы не говорили о вреде компактной пудры – поры закрывает, не дает коже дышать и т.п., польза от нее во сто крат велика, и я сейчас объясню, почему. В основном молодые женщины – жительницы городов. Просто потому, что в городе есть работа, а на селе остаются единицы. Это значит, что наша кожа ежедневно подвергается атакам неблагоприятной экологии. Городской смог, летучая пыль и тому подобные неприятности быстро старят кожу.

Компактная же пудра защищает кожу лица от проникновения в поры вредных примесей, содержащихся в воздухе. Пудра изготавливается по особой технологии, с учетом дурного влияния на кожу неблагоприятной воздушной среды. Она поглощает избыток кожного сала и держится на лице долго, являясь надежным щитом, а не душной маской.

Итак, достоинства компактной пудры налицо:

- она не забивает поры на коже лица;

- защищает кожу от солнечных лучей, ветра и атмосферных осадков, а также от сухого кондиционированного воздуха.

Главное – научиться правильно пользоваться пудрой. Компактная пудра наносится специальной мягкой щеткой или пуховкой. И не забывайте пуховку стирать, а щетку промывать от кожного сала, чтобы оно не оставалось грязным налетом на поверхности пудры.


для сайта | разделители | разделители для сайта

Читаем дальше
Рубрики:  КРАСОТА

Метки:  
Комментарии (5)

Рисунки на ногтях

Дневник

Вторник, 14 Февраля 2012 г. 23:47 + в цитатник
Девчонки! Я нашла видео-уроки рисования на ногтях. Вот чего я не пробовала, так это делать такие рисунки. Теперь попробую обязательно. Может, не такой сложный рисунок, но хоть просто ромашки, и то хорошо.

Белые ромашки




Розовый мрамор


Рубрики:  КРАСОТА

Метки:  
Комментарии (7)

Для красоты ногтей

Дневник

Вторник, 04 Октября 2011 г. 00:10 + в цитатник


"Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей" - Пушкин прав, конечно! Руки многое способны рассказать о человеке - нервный он или спокойный, аккуратный или неряха, умеет следить за собой или плевать ему на красоту.

Может вы думаете, что идеальный маникюр может быть только у актрисы или богатой домохозяйки? А вот и нет. Акриловые ногти со скидкой в 50% - это не шутка и не вымысел, а вполне реально! На дворе осень, атмосферные осадки и другие неприятности. Защитите свои ногти при помощи акрила!

Рубрики:  КРАСОТА

Метки:  
Комментарии (5)

Как оздоровить волосы?

Дневник

Понедельник, 19 Сентября 2011 г. 00:45 + в цитатник

Хочу поделиться несколькими рецептами лечения волос, которые помогли мне восстановить волосы после обесцвечивания.

Наиболее распространенные причины выпадения волос - плохое питание, стрессы, окрашивание, особенно обесцвечивание. Как только заметили, что волосы стали выпадать, немедленно принимайте меры - посетите врача, проанализируйте свой образ жизни, питание. Что могло повлиять на состояние волос, которые, как индикатор, отображают состояние всего вашего организма? Если причина найдена - приступайте к лечению, устраняйте все негативные факторы и вообще быстренько займитесь собой, ведь красота женщины отчасти и в ее волосах!
Картинка 12 из 120947
Укрепляющая маска для волос

Перед тем, как мыть голову, наносим на волосы маску, котрая при регцлярном применении поможет укрепить волосы и предотвратить их выпадение. Смешиваем в стеклянной или керамической посуде при помощи деревянной ложки:
3 чайных ложки лимонного сока,
5 столовых ложек меда,
5 капель репейного масла
1 яичный желток.

Наносим маску по всей длине волос и тепло укутываем голову на 20 минут. Затем волосы промываем хорошим шампунем.
 (560x70, 14Kb)
Совет от профессионала Евгения Плахотюка, подсмотренный мною в одном женском журнале:
Если вы заметили, что волосы стали ломкими, втирайте в кожу головы морковный сок. Сок нужно выдавливать их свежей моркови, имеющей яркий цвет. После втирания голову необходимо закутать на 1 час.
 (560x70, 14Kb)

Рубрики:  КРАСОТА

Метки:  
Комментарии (1)

Ложка против целлюлита

Дневник

Пятница, 17 Июня 2011 г. 00:19 + в цитатник
medium_lozhka (152x152, 4Kb)
Интересный способ избавиться от целлюлита прочитала в местной газете. Сказано, что через месяц процедур кожа стала гладкой. Итак, вот как делается ложечный массаж:

• Для массажа использовать можно любые столовые ложки.

• Длительность массажа – 30 минут.

• Массажные движения, выполняемые по часовой стрелке, делаем с нажимом.

• Массажные движения против часовой стрелки делаем поглаживанием.

• Перед сеансом массажа ложки кладем в холодильник (быстрее – в морозильную камеру).

• Вытаскиваем ложки из холодильника и смазываем любым кремом или медом.

• Прикладываем ложки к области тела, где целлюлит (бедра, ягодицы)и массируем круговыми движениями, начиная от центра в стороны, а затем сверху вниз.

• Массируем внутреннюю сторону бедра – снизу вверх.

• Массируем внешнюю сторону бедра сверху вниз.

• Массируем живот с нажимом вначале вокруг пупка по часовой стрелке, а потом снизу вверх, а потом от пупка вбок.

Вот такой интересный вид массажа. Нужно обязательно попробовать. Во всяком случае, не повредит. Я думаю, что для массажа лучше использовать противоцеллюлитный крем, так будет эффективнее, а наносить его не на ложку, а непосредственно на тело перед массажем.
В общем, в борьбе с апельсиновой коркой все средства хороши.

Важно!!! Не забываем, что любой вид массажа противопоказан при гинекологических заболеваниях, новообразованиях, туберкулезе и кожных заболеваниях.
63003290_49957741_17178997_cb0b9b113b59 (286x37, 13 Kb)
Здоровье глаз для человека более важно, чем проблема целлюлита. Если зрение падает или возникает какая то другая проблема с глазами, нужно немедленно пойти на прием к врачу. Если же вы еще колеблетесь - идти в больницу или нет, или хотите получить информацию по любым вопросам, связанным со зрением, болезнями глаз, ношением линз - офтальмолог проконсультирует онлайн, достаточно лишь задать вопрос на сайте.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
КРАСОТА

Метки:  
Комментарии (1)

Модные прически

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 08:54 + в цитатник
Это цитата сообщения милк_минк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1. ПЛОТНАЯ КОСА ДЛЯ ДЛИННЫХ ВОЛОС
modnue-pricheski2011-01 (500x545, 59Kb)
Нью-Йоркский парикмахер Ryan Trygstad женских причесок считает эту прическу очень подходящей для повседневной жизни, а также она смотрится очень эффектно с коктейльным платьем.
Сделать плотную косу очень просто - нужно нанести небольшое количество геля на волосы, расчесать и завязать конский хвост. Затем следует плотнозаплести косу и концы закрепить резинкой или небольшой заколкой.

2. НИЗКИЙ КОНСКИЙ ХВОСТ - ИДЕАЛЬНО ДЛЯ ВОЛОС СРЕДНЕЙ ДЛИНЫ

modnue-pricheski2011-02 (500x407, 131Kb)
Низкий конский хвост - самый сексуальный хвост по мнению журнала allure. Что его сделать нужно собрать волосы по бокам (над ушами и до центра) и закрепить невидимками ближе к тыльной стороне. Завяжите остальные волосы в хвост (без боковых) и аккуратно оберните боковыми волосами резинку, закалывая невидимками. Чтобы создать немного объема - слегка вытащите верхний слой волос вокруг резинки. Хвост сбрызните сывороткой.
Читаем дальше
Рубрики:  КРАСОТА

Комментарии (7)

Ухаживай за волосами правильно!

Дневник

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 08:45 + в цитатник

Ч39745867_hair42ralphmeckelg (460x360, 46Kb)тобы волосы были красивыми и ухоженными, не нужны сверхусилия. Все гораздо проще, соблюдай несколько правил ухода, и волосы всегда будут в порядке.


Правильно мой голову

Перед мытьем головы хорошо расчеши волосы, особенно это касается длинных волос. Если они будут спутаны, шампунь невозможно равномерно нанести и распределить по всей длине. Далее – разводим шампунь на ладони небольшим количеством воды, слегка взобьем пальцев в пену и тщательно распределим по волосам. Обрати особое внимание на виски и лоб – в этих местах волосы пачкаются сильнее от соприкосновения с кожей. Бальзам и шампунь нужно смывать несколько раз. Если средства остаются на волосах, они еще больше загрязняют их, раздражают кожу головы и даже вызывают зуд.

Срезай поврежденные кончики

Если нужно идти по делам, на свидание или с подругами в кафе, до того, как будешь мыть голову, нанеси на кончики волос минут на пять восстанавливающую маску. После этого можно вымыть голову шампунем и кондиционером. Кончики будут послушными в течении всего дня, но на следующее утро процедуру придется повторить, потому что наутро кончики волос вновь будут сухими. Чтобы их вылечить, один раз в неделю необходимо делать теплые обертывания. Вот рецепт такой маски для волос: нужно подогреть 1 столовую ложку оливкового масла, добавить 1 столовую ложку свежевыжатого лимонного сока и нанести на кончики, на волосы одеть полиэтиленовую шапочку.hair_makeup_2010_09 (516x317, 24Kb)

Но лучше всего периодически подрезать кончики волос!

Правильно укладывай тонкие волосы!

Чтобы волосы не потеряли объем, необходима всего лишь одна капля стайлинга. Но лучше всего использовать мусс для волос. Берешь немного мусса на ладонь, растираешь его между пальцами и прочесываешь или волосы. Запомни – если у тебя тонкие волосы, не используй воск, он способен превратить тонкие волосы в липкие healthy-hair (502x700, 164Kb)сосульки.


Правильно укладывай длинные волосы!

После работы нужно идти на встречу? Освежи прическу! Голову наклони вниз и сбрызни изнутри лаком, взбей волосы руками, а кончики подкрути пальцами. Эффект будет отличный!


Не забудь про массаж головы!

Масаж головы способен улучшить питание корней волос. Это очень полезно для тонких волос, но не склонных к жирности. Во время мытья головы выполняем подушечками пальцев массаж, это усилит приток крови к корням волос, улучшит поступление питательных веществ из шампуня и стимулирует рост волос. Но, если волосы редкие, то массаж противопоказан. Хрупкие волосяные луковицы легко травмируются, и массаж может спровоцировать облысение. Поэтому, прежде чем массировать голову, посоветуйся со своим парикмахером и определи тип своих волос.


Выбирай правильные расчески
Naturica_g1[1] (285x350, 56Kb)
Ты привыкла покупать расчески по случаю, где придется? Ты уже взрослая девочка и пора привыкать выбирать расчески правильно. Не нужно на них экономить, иначе можно остаться без волос. Это действительно так, без шуток! Чтобы обеспечить объем от корней, приобрети легкую пластмассовую расческу, называется «скелетная». На ее рабочей поверхности должны быть отверстия, а зубчики – высокие и редкие. Благодаря такой расческе волосы быстро равномерно просушиваются феном и создается хороший объем. Если хочешь уложить локоны, купи круглую расческу из натуральной щетины. Локоны будут на ней легко проворачиваться.


Учись ухаживать за окрашенными локонами


Итак, ты собираешься окрашивать локоны. Значит, еще за неделю до процедуры необходимо подготовить волосы, применяя для мытья головы увлажняющий шампунь. Более всего волосы страдают при перекрашивании их в светлые тона, поэтому сразу же после окрашивания и в течении недели необходимо наносить на волосы восстанавливающую маску. И не забудь, что кондиционер приглаживает чешуйки волос, сохраняя их цвет, запирая внутри волоска красящий пигмент. Понятно? Поэтому пользуйся кондиционером регулярно.


Не забывай об этих маленьких хитростях при уходе за волосами, и они всегда будут иметь отличный вид.



 

Рубрики:  КРАСОТА

Метки:  

 Страницы: 7 6 5 4 [3] 2 1