-Цитатник

Вкусная маска для матовой кожи лица - (0)

Вкусная маска для матовой кожи лица Вкусная маска для матовой кожи лица Маска из какао улучшае...

О знаках Зодиака в стихах - (0)

    О знаках Зодиака можно и в стихах...   ...

Фаршированные кальмары - (3)

Чтобы приготовить фаршированные кальмары понадобится: — кальмары целые - штучек 7; — рис - 1/2 с...

Чайные средства для волос - (1)

Регулярное использование чайной заварки для ополаскивания волос поможет сделать волосы блестящими...

8 вкуснейших салатов, которые так и просятся на новогодний стол - (0)

  ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в звездачет

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.08.2010
Записей: 1428
Комментариев: 2259
Написано: 4570

Комментарии (3)

Коктейль для настроения и красоты

Дневник

Среда, 04 Сентября 2013 г. 14:44 + в цитатник
коктейль (400x212, 17Kb)
В любое время года нужно стремиться к тому, чтобы оставаться ухоженными, красивыми и здоровыми.

Утро - встаньте пораньше и приготовьте себе на завтрак коктейль для хорошего настроения и красоты. Это недорого, но изумительно вкусно и суперполезно:

300 молока
3 столовые ложки овсяных хлопьев
1 банан
1 столовая ложка меда

Приготовление

Хлопья нужно залить 4 ложками молока и измельчить все в блендере. Потом добавить нарезанный банан и мед, и опять все переработать при помощи блендера. Залить все оставшимся молоком и выпить.

Если нет блендера, то предварительно измельчите овсяные хлопья на кофемолке.

Коктейль легкий, но питательный. Вы не будете хотеть есть до обеда, это точно! И не понадобится никаких перекусов. Разве что погрызите яблоко.
_________________________________
Нетрадиционная медицина многим помогает справиться с больезнью без лекарств. В отличие от обычной медицины нетрадиционная
медицина устраняет причины, а не симптомы заболеваний.
Рубрики:  ДИЕТЫ, ПОХУДЕНИЕ

Метки:  

 Страницы: [1]