-Цитатник

Ратафия из абрикос - (0)

Абрикос в этом году - завались! Уже и варенья наварила и компот закатала. Но вот вспомнила, что можн...

Жюльен с грибами - (0)

1. Ингредиенты (на 1-2 порции ):   Шампиньоны - 100 г Луковица - 1 ...

Ошибки худеющих - (0)

Делать приемы пищи слишком маленькими. Если вы полагаете, что кусочек сыра это и так жирная/...

Свиная рулька запеченная в рукаве - (0)

Свиная рулька запеченная в рукаве получается нежная и сочная. Мясо легко отходит от кости, а...

КАК БЫСТРО СНЯТЬ ИСПУГ У ДЕТЕЙ - (0)

Налейте в ковш или кружку холодной воды. В другой посуде растопите воск. Держите ковш над головой ре...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в звездачет

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.08.2010
Записей: 1362
Комментариев: 2222
Написано: 4454

Комментарии (3)

Коктейль для настроения и красоты

Дневник

Среда, 04 Сентября 2013 г. 14:44 + в цитатник
коктейль (400x212, 17Kb)
В любое время года нужно стремиться к тому, чтобы оставаться ухоженными, красивыми и здоровыми.

Утро - встаньте пораньше и приготовьте себе на завтрак коктейль для хорошего настроения и красоты. Это недорого, но изумительно вкусно и суперполезно:

300 молока
3 столовые ложки овсяных хлопьев
1 банан
1 столовая ложка меда

Приготовление

Хлопья нужно залить 4 ложками молока и измельчить все в блендере. Потом добавить нарезанный банан и мед, и опять все переработать при помощи блендера. Залить все оставшимся молоком и выпить.

Если нет блендера, то предварительно измельчите овсяные хлопья на кофемолке.

Коктейль легкий, но питательный. Вы не будете хотеть есть до обеда, это точно! И не понадобится никаких перекусов. Разве что погрызите яблоко.
_________________________________
Нетрадиционная медицина многим помогает справиться с больезнью без лекарств. В отличие от обычной медицины нетрадиционная
медицина устраняет причины, а не симптомы заболеваний.
Рубрики:  ДИЕТЫ, ПОХУДЕНИЕ

Метки:  

 Страницы: [1]